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為什麼說:春捂秋凍,百病不生?

為什麼春天要捂一捂啊?

為什麼夏季一定要午睡?

夏季午睡是保護人體的陰液,減少損耗,

保護心臟最好的方法。

秋季是呼吸系統疾病多發的季節,

那麼有什麼預防的好辦法嗎?

我們要適當地吃一些養肺陰的食物,

像鴨梨,像甘蔗,像百合,這些潤的食物。

在寒冷的冬季又該遵循什麼樣的健康法則呢?

如果你要在冬季過多的出汗的話,

就會使你的陽氣受到擾動,

使陽氣得到外泄,這對健康是非常不利的。

除了春夏秋冬之外,

中醫所說的"長夏"究竟是什麼意思?

在時令的交替和寒暑的變遷中,

我們究竟應該遵循什麼樣的自然規律,

健康的工作和生活呢?







主講人:北京中醫藥大學 郝萬山 教授


簡介:北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士研究生導師。中醫經典著作全國示範教學《傷寒論》主講人、國家中醫藥管理局全國優秀臨床人才研修專案專家委員會成員及優秀指導教師。多次應邀到澳大利亞、法國、捷克、美國、新加坡、馬來西亞、韓國以及港臺做講學交流。臨床對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病症和精神抑鬱症...等的治療有豐富經驗。










商品訊息特點









▊類型:記錄類
▊規格:DVD
▊片數:1片
▊片長:36分鐘
▊編號:GUXZ408
▊條碼:4715320160667
▊級別:普遍級 最近流行產品
▊核准字號:局錄陸劇字第000623號
▊發 音:國語
▊字幕:繁體中文
▊製 作:北京中央電視台

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社洛杉磯14日綜合外電報導)美國演員工會獎(SAG)今天公布入圍名單,肯尼斯洛勒根(KennethLonergan)執導的「海邊的曼徹斯特」獲得最多項提名,被視為奧斯卡奪獎大熱門。

電影類方面,描述勞動階級家庭應付生活悲劇故事的「海邊的曼徹斯特」(Manchester by the Sea)入圍4項,包括最大獎最佳卡司獎、凱西艾佛列克(CaseyAffleck)角逐最佳男主角獎、盧卡斯海吉斯(LucasHedges)與蜜雪兒威廉絲(Michelle Williams)分別爭奪最佳男配角與最佳女配角獎。

最佳卡司獎競爭片,包括「月光下的藍色男孩」(Moonlight)、「藩籬」(Fences)、「關鍵少數」(Hidden Figures)及「神奇隊長」(CaptainFantastic)CP值超高

描述窮困非裔男孩在掙扎中探索性向的獨立電影「月光下的藍色男孩」,以及有關1950年代非裔美國人家庭戲劇的「藩籬」,分別獲得3項提名。

然而目前在好萊塢電影獎季聲勢領先的音樂愛情電影「樂來越愛你」(La La Land),沒有入圍最佳卡司獎,不過男女主角雷恩葛斯林(Ryan Gosling)和艾瑪史東(Emma Stone)分別角逐影帝和影后。

電視類方面,有5部作品入圍3項,傲視群倫,包括Netflix影集「王冠」(The Crown)、「怪奇物語」(Stranger Things)、HBO影集「冰與火之歌:權力遊戲」(Game of Thrones)、「西方極樂園」(Westworld)及「美國犯罪故事:辛普森挑戰公眾」(The Peoplev. O.J. Simpson: American Crime Story)。(譯者:中央社盧映孜)1051215

旺報【簡立欣】

比較兩岸三地的貧困學生獎助學金政策:大陸只要學生有貧困證明就可申請,不要求成績;香港八大校院沒有清寒獎學金,只看成績不管家境;台灣的清寒獎學金則要比成績。

如果用「引導和回饋」的觀念來看,我們認為陸校偏向浮濫、港校有點不近人情,台灣的處理方式比較恰當。

陸校要求學生提供民政部門貧困證明,再由部分學生及老師組成評議小組打分;換言之,獲資助與否只和窮困程度有關,學生不需努力就可以得到助學金,難怪有貧困生認為助學金是「因為貧窮而應得的」,不懂得感恩。

台灣的做法則是先確認家境的確困難,再從家境困難者當中「獎優」,此一作法杜絕「比窮」,且鼓舞那些「即使很困難,我仍然優秀」的學生,這樣培養出來的下一代才有意義。

如何將助學金發給真正需要幫助的人?評選結果如何令大家滿意?在資助之餘,是否盡到教育學生的作用?這是需要重視的問題,可能比發錢本身更重要。

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