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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北19日電)學測倒數計時,不少考生猛灌咖啡提神、熬夜苦讀。國健署今提醒考生,考前一定要睡足8小時,才能保持頭腦清醒,飲食方面少喝含咖啡因、含糖飲料,否則恐讓情緒不穩又利尿。

大學學科能力測驗明登場,國健署提出「抒壓、飲食、穿著」3點健康叮嚀,協助考生以最佳身心狀態面對考試、發揮實力。

考前壓力大,不少考生開夜車苦讀,但國健署社區健康組組長林莉茹指出,每天至少要睡足7到8小時,才可以保持體力與頭腦清醒,並建議運動30分鐘,做做肩頸伸展,減緩久坐造成的肩頸僵硬、酸痛,可以增進腦力、注意力及學習動機,並可舒緩壓力,睡前則切記別用手機,聽點輕柔音樂、做伸展運動可以幫助放鬆,睡得更好。

更重要的是,考試當天一定要吃早餐,林莉茹說,吃早餐才能提供身體足夠能量,建議以蒸煮方式為主,減少高油、高鹽、高糖及油炸等不易消化的食物,盡量別吃平常沒有吃過的食物,減少腹瀉、腹脹等胃腸不適情形。

另外,不少考生會喝咖啡、喝茶或含糖的飲料提神,但林莉茹指出,茶、咖啡裡頭都有咖啡因,容易刺激腸胃而且會利尿,動不動就想跑廁所;含糖飲料則是會刺激胰島素快速分泌,造成血糖與情緒不穩,且會降低飽足感而想要進食,影響專注力,建議還是喝白開水最好。

明天受到大陸冷氣團影響,氣溫恐下探10度,林莉茹也提醒,出門應穿著禦寒衣物,注意頭頸部及四肢末端的保暖,例如如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子,避免因寒冷而注意力無法集中,並以洋蔥式穿法,方便配合室內、外溫度變化來穿脫衣物,盼考生都能發揮最佳實力,考出好成績。1060119

工商時報【黃惠聆╱台北報導】

儘管2017年股市前景持續被看好,但今年仍有不少金融變數與政策不確定性,不少投資機構不時提醒投資人除了樂觀之外,也須留意波動。收益依然是投資人今年投資主要訴求之一,富達投信投資長鄭安佑表示,對想追求收息的投資人,在各種固定收益投資工具中,亞洲債券前景佳,值得投資。

鄭安佑表示,在緩升息、退休金需求下,Search for yield(尋找收益)是穩健型投資人投資的最高指導原則,儘管市場一直出現「債轉股」的資金大挪移雜音,但到現在都沒有真正發生,況且目前有些地區的股價已變貴、投資風險也逐漸增高中,投資人若想追求收益,又不想有太大的波動,亞洲債券相對適合當前的投資環境。

鄭安佑說,看好亞債,又以投資等級亞債最看好的原因有3:

(1)技術面上,亞債前波賣壓已告一段落,價格出現止跌回穩格局。去年8月份時曾到3.8%,也是亞債價格最貴的時候,但從去年8月到目前已擴大了90個基本點,就歷史經驗而言,已達滿足點。

(2)亞洲投資等級債的投資價值浮現:亞洲投資等級結婚送禮推薦債2010年至今的平均殖利率約在4.7%左右,目前也差不多來到此一水準,換言之,亞債投資價值浮現。當大家都想追逐收益時,自然獲得法人們的青睞。

(3)亞洲機構法人潛在買盤需求旺:其中資產管理公司占新發債買盤的42%、銀行業占32%、保險公司/退休基金占1成、私人銀行及散戶占9%,其他投資機構占7%。而中國更是亞債主要且是潛在買家,因為中國境內外債券有利差空間,所以,中國保險公司或銀行業積極買境外債券,尤其是美元計價的亞債,在各種投資等級債中,亞洲投資等級債賣相好且體質佳。

市場預估亞債今年的殖利率,投資等級債約4.1%~4.3%,鄭安佑說,像違約率低的投資等級企業債,1年的到期收益率約有4%以上,可說是壽險法人眼中相當不錯的投資標的,正因法人資金屬於細水長流型,預料將會持續流入。

另外,從風險報酬的角度來看,亞洲複合債券的風險報酬相對亞股優。根據彭博統計資料,自1997年至今年元月4日止,美銀美林亞洲複合債券指數年化報酬率是7.33%、波動度是4.90%;反觀MSCI新興亞洲股市指數的年化報酬率5.56%、年化標準差25.25%。

至於亞債潛在投資風險,鄭安佑說,倘若聯準會因經濟成長及通膨加速或其他原因,加快升息次數及幅度的話,將使債市波動加大,不過他補充,聯準會升息步調應為最新出版漸進式,上述風險發生機率並不大。

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